Séances guidées de Méditation

Prochain cycle débute en octobre 2018 à Bordeaux

Programme : Concentration / Prânayama / Mantra / Thèmes concrets / Cahier

 

Lieu : Bordeaux - Renseignements au 05 56 90 14 04

Formateur : Jean Claude Léglise

Spécialiste en Naturopathie et Psycho-Relaxologie, il étudie depuis 1976 dans les domaines suivants :

La Psychothérapie (sophro-relaxation / analyse / caractérologie /  symbolisme / écoute) ; le Relaxation Nidra ; la Méditation ;

l’Intégral Yoga Santé ; la Naturopathie Holistique.

 

Retrouvez les infos ici  >  http://www.lesfiches-santenaturelle.com

 

 

 

 

Présentation  / Formation NaturopathieMéditation Relaxation / Activités / Articles

 

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Formation en YOGA et Relaxation

 Cours hebdomadaires à Bordeaux et Stages

 

 Initiez-vous aux Techniques de Yoga et Relaxation.

Aujourd’hui, un complément indispensable en naturopathie

 

Objectifs : Cette Formation est ouverte à toutes personnes intéressées par les domaines suivants : Relaxologie, Psychologie, Yoga, Sophrologie, Communication, Connaissance de soi, Gestion émotionnelle, Métiers du Relationnel ou de la Santé au Naturel… Elle nécessite une bonne motivation.
Ses buts : Spécialité en naturopathie, le yoga permet de mieux se connaître pour réussir sa vie et ses relations / Gérer son stress / Harmoniser corps et esprit vers plus de santé globale naturelle / Améliorer son écoute / Utiliser les techniques de détente à titre personnel, familial et professionnel

Programme :Etude du stress -mécanisme et gestion - / Les systèmes nerveux et hormonaux / Les différents yoga / Les postures, le pranayama / Les grands mécanismes du fonctionnement mental / La concentration / La visualisation / La positivation / La méditation / Les Tempéraments et caractères / Entraînement au yoga global / Le Lâcher-prise / L’écoute / Psycho Relaxologie et Psycho Energie / Anatomie Applications préventives et curatives / Nombreuses pratiques des relaxations / Entraînement à la guidance / Devoirs personnels / Tests de connaissance / Attestation.

 

Formateur : Jean-Claude Léglise

Spécialiste en Naturopathie et Yoga, il étudie depuis 1976 dans les domaines suivants :

La Psychothérapie (sophro-relaxation / analyse / caractérologie /  symbolisme / écoute) ; le Relaxation Nidra ; l’Intégral Yoga Santé ; la Naturopathie Holistique ; la Kirologie.

 

Retrouvez son enseignement ici  >  http://www.lesfiches-santenaturelle.com

 

 

 

 

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