Formation Gestion du Stress à
Bordeaux.
Initiez-vous aux Techniques de Relaxation et
Nidra.
Un complément indispensable en naturopathie
Formation Pratique et Théorique sur 4 ou 8 Journées intensives
Objectifs : Cette
Formation est ouverte à toutes personnes intéressées par les domaines suivants
: Relaxologie, Psychologie, Yoga, Sophrologie, Communication, Connaissance de
soi, Gestion émotionnelle, Métiers du Relationnel ou de
Ses buts : Spécialité naturopathique, elle permet de Mieux se connaître pour réussir sa vie
et ses relations / Gérer son stress / Harmoniser corps et esprit vers plus de
santé globale naturelle / Améliorer son écoute / Utiliser les techniques de
détente à titre personnel, familial et professionnel...
Programme : Etude du stress -mécanisme et
gestion - / Les systèmes nerveux et hormonaux / Les grandes écoles de
relaxation / Étude des cinq Méthodes Essentielles de détente : Schultz,
Jacobson, Respiratoire … / Les grands mécanismes du fonctionnement mental /
Conscient et Inconscient / Études sur : L'émotionnel / La respiration / La
concentration / La visualisation / La positivation / Les Tempéraments et
caractères / Qu'est-ce que NIDRA ? : Étude complète et entraînement / Le
Lâcher-prise / L’écoute / Psycho Relaxologie et Psycho Energie / Anatomie
Applications préventives et curatives / Nombreuses pratiques des relaxations /
Entraînement à la guidance / Devoirs personnels / Tests de connaissance / CD de
séances guidées pour entraînement / Attestation.
â Lieu : Région de
Bordeaux ; prévue pour 2012
En
fin de cours, une Attestation est
délivrée avec présence aux 4 journées.
Néanmoins
chaque élève reste libre d’avancer et pratiquer à son propre rythme.
Renseignez-vous : 05 56 90 14 04
Formateur : Jean-Claude Léglise.
Spécialiste en Naturopathie et Relaxologie,
il étudie depuis 1976 dans les domaines suivants :
Retrouvez son enseignement ici â http://www.lesfiches-santenaturelle.com
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Formation de Professeurs de YOGA.
Pour Vous, votre
Famille, votre Profession
Avec cours
hebdomadaires et Journées d’étude à Bordeaux
Présentation : Une Formation proposée à tous, pratiquants assidus
ou débutants en yoga, femmes et hommes sur le chemin de la transformation et la
santé naturelle, professeurs, enseignants ou novices en la matière. Le yoga et la santé vous passionnent ? Alors,
optimisez vos énergies et demandez à me rencontrer afin de concrétiser vos
projets. Dans l’attente de vous voir, cette plaquette présente les objectifs et
le programme de la Formation. Unique en son genre, elle rapproche et marie le
yoga traditionnel à la recherche et à l’application en occident. Une
passionnante pratique aux effets positifs étonnants et adaptée à notre époque !
Programme : Sources et Traditions / Textes anciens / L’intégral
Yoga et Santé : définitions et but / Thérapie et Yoga / Les différentes voies :
hatha - prâna - jnana - kundalini - karma - bhakti - raja - mantra - tantra -
nidra - swara ... / Pratique et étude détaillées des grands Yogas / Etude de
troubles de santé et les réponses du Yoga / La structure humaine : koshas -
prâna - châckras - nâdis - kundalini - bindu / Yoga et naturopathie / La
pratique pour le quotidien / Yoga et Personnalité : étude des caractères -
tempéraments - énergies / Notions de Psychologie dans la vision Holistique -
holos = global - (enseignement du yoga intégral).
Mais aussi : Anatomie physiologie / Comment
construire et conduire une séance ? / Progression et le lâcher prise / Nombreux
exercices / Tests / Partage / Attestation /…
Enseignant :
Jean-Claude Léglise
- Il débute l’étude du yoga en 1976 ;
Spécialiste du Yoga-santé et naturopathie, de
- L’Intégral Yoga (yoga et tantra) d’André
Van Lysebeth jusqu’en 1985,
- L’Ecole de Naturopathie Globale
(Marchesseau et A. Rousseaux),
- Swami Yogamudrananda (mantra et nidra) et
Maurice Cocagnac (son/voix),
- Egalement : Roger Clerc (énergie), Lama
Seunam (yoga tibétain), et les enseignements de Sivananda, Satyananda,Graf
Dürckheim, Jean-Yves Leloup
- Les écoles de Psychothérapie :
caractérologie/relaxologie/écoute/analyse.
â Prévue en 2012 à
Bordeaux ; plaquette sur simple demande
Présentation / Formation Naturopathie / Formation Relaxation
/ Activités / Articles